प्लेटलेट्स क्यों घटता है: कारण और उपाय
प्लेटलेट्स या रक्त पुटकारी कोशिकाएं, हमारे रक्त में मौजूद होती हैं और रक्त स्राव को संरक्षित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। ये कोशिकाएँ चोट, घाव, या रक्तस्राव से लगातार होने वाले इन्फेक्शन के समय में रक्तस्राव को बंद करने में मदद करती हैं। लेकिन कभी-कभी, प्लेटलेट्स की संख्या में कमी होने के कारण वे अपने समाधानात्मक कार्यों को नहीं पूरा कर पाते हैं। यहां हम जानेंगे कि प्लेटलेट्स क्यों घटता है और इसके उपाय क्या हैं।
कारण:
- खून की कमी: खून की कमी या अनेमिया प्लेटलेट्स की संख्या में कमी का प्रमुख कारण हो सकता है।
- रक्तक्षरण: अधिक रक्तक्षरण, बड़े घाव, या स्वाभाविक रक्तस्राव के समय भी प्लेटलेट्स की संख्या कम हो सकती है।
- कैंसर: कुछ कैंसरों, विशेष रूप से रक्त कैंसर, प्लेटलेट्स की उत्पत्ति या उनके संख्या में कमी का कारण बन सकते हैं।
- गर्भावस्था: गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण प्लेटलेट्स की संख्या कम हो सकती है।
उपाय:
- स्वस्थ आहार: स्वस्थ और पोषण से भरपूर आहार लें, जिसमें फल, सब्जियां, अणुओं, और प्रोटीन शामिल हों।
- रक्त से संबंधित रोगों का इलाज: यदि किसी रक्त संबंधित रोग, जैसे कि अनेमिया या कैंसर, का संकेत मिलता है, तो डॉक्टर की सलाह लें और सही उपाय का पालन करें।
- स्वस्थ जीवनशैली: नियमित व्यायाम करें, पर्याप्त आराम लें, और तंबाकू और अन्य अव्यवस्थापनों से दूर रहें।
प्लेटलेट्स की संख्या में कमी के कारणों को समझकर उचित उपाय करना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली का पालन करें और अपने डॉक्टर की सलाह लेकर अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।